按摩力度要適當:選擇按摩椅，以保持身體健康更為重要。如果健身的力度越來越大，這本書就不起作用了，而如果按摩的力度小，就會導致不良的影響，所以我們要適當的控制按摩椅的力度。建議可選用交替揉腿和侵蝕腿的雙重按摩手法的按摩椅，并可根據具體情況改變按摩的速度和力度，以保證適當的健身。
導軌是手部按摩的路線和運動的載體，它決定了按摩行程的長度和人體的配合程度。目前市場上按摩椅導軌有s型、l型、SL型四種。導軌的配合程度直接影響按摩體驗。一般中高端按摩椅都配備SL型導軌。選購按摩椅也要注意導軌的長度，因為導軌的長度會影響按摩的范圍。一般120cm以上的導軌可以實現從頸部到臀部的按摩。
定期清潔也是家居按摩椅保養過程中不可缺少的一部分。在執行的過程中按摩椅的行李,第一次使用柔軟的干布,刷或吸塵器清除灰塵和頭發按摩椅,然后蘸溫水清潔皮革和許多相關的部分表面的按摩椅。遇到頑固污漬時，建議使用中性洗滌劑去除污漬，然后用清水清洗，再用干布擦干按摩椅，以免留下痕跡或造成腐蝕。
毫無疑問，使用家庭按摩椅可以保護健康。沒有必要懷疑。但是，我們也應該明白，有些人在某種狀態下是不允許使用的，有些有嚴重疾病的人是不允許使用的。例如，出于安全考慮，建議皮膚潰瘍或高血壓患者不要使用本產品。也有普通健康人在吃得太飽或太累喝酒的狀態下，不使用家里的按摩椅。
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